MUNZ FLOOR®
Cette méthode, crée par Alexandre Munz, est accessible et bénéfique à tout âge, que vous soyez sportif entraîné ou sédentaire.
Uniquement guidé par ma voix, vous découvrirez les bienfaits des spirales réalisées dans une lenteur hors norme.
Grâce à ces mouvements à la fois simples mais extrêmement puissants mobilisant la colonne vertébrale de façon physiologique, vous gagnerez en mobilité articulaire et détente profonde.
Le MUNZ FLOOR® est une véritable cure de jouvence car chaque mouvement vient masser vos fascias en profondeur, leur permettant de retrouver leur élasticité et leur spongiosité.
Séance d’1 heure 15 en solo ou duo : 60 €
Abonnement 5 séances : 275 € (payable en 2 fois)
En visio, sur rdv uniquement.
Cours collectifs en visio ou présentiel, rdv ici.